Теннис 10s
Программа "Tennis 10s" - это новое направление программы "play and stay " международной теннисной федерации (ITF) , предназначенное для детей 10-ти лет и младше.
Это революционный подход в обучении детей младшего возраста. Дело в том, что традиционные теннисные мячи слишком жесткие и тяжелые для малышей.
Мяч отскакивает от поверхности резко и высоко. И ребенок не успевает сделать подготовительное движение, чтобы произвести удар.
Все обучение раньше строилось на имитации техники ударов и накидке с корзины.
Такой подход приносил определенную пользу, но тренировки были слишком скучными для маленьких детей. Они быстро утомлялись и теряли интерес.
Детям младшего возраста необходима игра, разнообразие, быстрое переключение внимания.
В результате проведенных исследований были разработаны специальные теннисные мячи для маленьких спортсменов.
Если плотность накачки мяча для взрослых принять за 100 % , то накачка мячей для детей 9-10 лет составляет 75% , соответственно для возрастов
7-8 и 5-6 лет : 50 % и 25 %.
Мяч отскакивает уже намного мягче и ниже над поверхностью корта. Малыш вполне может к нему приспособиться.
Соответственно установили три стандарта для размера площадки. По мере подрастания ребенка растет размер корта и меняются мячи на более упругие.
Такой подход дает возможность уже с 4-х летнего возраста получать радость от теннисных тренировок, а к 7 годам уже владеть разнообразным
теннисным арсеналом и выступать на турнирах.
Следует отметить , что тренировки проходят в игровой увлекательной форме. Дети получают эмоциональную разрядку постепенно совершенствуют сое
теннисное мастерство.